Personal training

               Liselot Haerens

               Liselot Haerens

 

Individuele training met een personal coach!

We helpen je graag om een klare kijk te krijgen op je doelen en deze te bereiken. We nemen ook je voedingspatroon onder de loep om samen de beste versie van jezelf naar boven te halen.
Met de juiste attitude, 100% focus, toewijding en de juiste motivatie is alles mogelijk.
We leren bewegen op een manier eigen aan ons lichaam, gefocust op functionele bewegingen die we dagdagelijks toepassen. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend en aangepast aan jouw niveau!

Aan de hand van jouw agenda leggen we de trainingsmomenten vast op tijdstippen die U het best passen.

Wij beloven meer energie, meer tijd en een complete fysieke fitheid en vitaliteit.
*Het is ook mogelijk om per 2 te trainen*

Groepstraining met een personal coach!

Wie liever in groep traint kan zijn grenzen verleggen tijdens onze uitdagende BOOTCAMP- trainingen. Deze vorm van training is ontstaan in de VS en kent een ware opmars.
Het is een cardiovasculaire, spierversterkende kick ass full body workout, voor iedereen,  van alle leeftijden en alle sportniveaus.
Dus geen stress, we gaan back to basics en trainen in de gezonde buitenlucht.
Weer of geen weer, we gaan ervoor!
Voor amper 6€ train je gedurende 1 uur. De vrienden die je eraan overhoudt krijg je er gratis bij!


De bootcamps gaan wekelijks door
op het grasveld voor Kinepunt:


donderdag om 19 u 30
  zaterdag om 10 u 30


Op voorhand inschrijven hoeft niet. Kom langs en doe direct mee!


Alle activiteiten van onze coach kunt U volgen via Facebook pagina van Haerens personal Coaching en Bootcamp Gent. 
Neem zeker eens een kijkje op de website http://www.haerenspersonalcoaching.be en http://www.bootcampgent.be
 

Contact:

start@haerenspersonalcoaching.be
+32 473 24 31 28